MISTÄ ENERGIAHOIDOSSA ON KYSE?

Meditative Healing™ on vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin kuuluva kundaliinijoogan pääjärjestön, KRI:n hyväksymä menetelmä ja niin kutsuttu energiahoito. Hoidossa on mahdollista saavuttaa avustettuna meditatiivinen ja rentoutunut olotila, jolloin kehon on helpompi päästä homeostaasiin, eli tasapainon tilaan. Tasapainoisessa tilassa niin keho kuin mieli voivat paremmin. Energiahoidon avulla voidaan rentouttaa kokonaisvaltaisesti oloa.

Meditative Healing™ tekniikka on johdettu muinaisesta joogakäytännöstä, jossa tutkitaan sisäistä maailmaa. Tämä johti joogit löytämään meditatiivisen polun itsensä parantamiseen ja paranemiseen. Nykypäivän Meditative Healing™ yhdisteleekin niin kundaliinijoogan vaikutuksia kuin ikivanhoja meditaatiotekniikoita. Lue lisää menetelmän kehittäjän, kundaliinijoogan pääkouluttajan Jivan Muktan sivustolta.

MIHIN ENERGIAHOITO AUTTAA?

Tietoisuuden laajenemisen ja meditatiivisen tilan kautta saavutetun homeostaasin avulla negatiivisen stressin vaikutukset kehoon, mieleen ja tunteisiin voivat vähentyä. Tutkimukset (esim. tutkimus 1 ja tutkimus 2) ovat  osoittaneet, että pitkittynyt stressi ja sen nostamat kortisolitasot ovat yhteydessä vastustuskyvyn heikkenemiseen. Stressin vähentämisen ohella moni onkin voinut saada energiahoidosta tukea perinteisen terveydenhuollon lisänä terveyden ylläpitämisessä. Kaiken kaikkiaan vahva ja tasapainoinen mieli edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja tuo lisää elinvoimaa.

KENELLE HOITO SOPII?

Kaikille, jotka haluavat rentoutua ja katkaista negatiivisten ajatusten ja tunteiden kehää. Energiahoidossa esimerkiksi fyysisillä rajoitteilla tai iällä ei ole merkitystä, sillä hoidettavan ei tarvitse tehdä sen aikana mitään. Hoitoon ei tarvitse erityisesti valmistautua, mutta ennen hoitoa kannattaa kuitenkin välttää raskaita aterioita, kofeiinia ja alkoholia. Teen hoitoja täysi-ikäisille.

MILTÄ ENERGIAHOITO TUNTUU?

Hoidon aikana on mahdollista laskeutua syvärentoutuneeseen, meditatiiviseen tilaan. Vaikutukset vaihtelevat hoitokerroittain, mutta yleisesti hoidettava on rentoutunut ja tällä on mielessä ja kehossa kevyempi ja seesteisempi olotila. Energiahoidon jälkeen olo on usein myös fyysisesti levännyt.

MITEN ENERGIAHOITO TEHDÄÄN?

Hoidon aikana hoidettava lepää selällään ja rentoutuu. Hoitaja ottaa meditaatioasennon ja meditoi hoidettavan vieressä. Hoidon aikana yleensä hoidettava pääsee syvään rentoutuksen tilaan, jossa tämä saattaa kokea erilaisia energioita, tuntemuksia ja ajatuksia. Hoidon jälkeen hoidettava nousee istumaan ja voi halutessaan keskustella lyhyesti hoidon aikana nousseista kysymyksistä ja ajatuksista hoitajan kanssa. Tavoitteena on, että hoidettava voi lähteä kotiin rentoutuneena ja voimaantuneena.